·En verano,cuenta mucho la hidratación,es esencial,a si que,por mi pesar la hidratacion no es Coca-Cola,es el agua.8 vasos diarios (2 litros) y frutas y verduras evitarán acne y acumulación de grasa en la piel.Es mas, evitareis esto:
Bien,tambi,en una buena mascarilla casera diaria no viene mal por el cloro de la pisci y la sal de la playeison.Evitar reseccamiento y aqui os pongo mascarillas caseras para que pasen de mascarillas a mas baratillas.
Mascarilla hidratante de manzana
1 manzana
1 cucharada de yogurt natural
Otra cucharada de miel
1 cucharada de harina de germen de trigo
Cortar la manzana en pedazos y colocarla al fuego con un poco de agua(cuidado co el fuego). Retirar del fuego y dejarla enfriar. Añadir el yogurt, la miel y la harina. Mezclar hasta formar una pasta espesa y aplicar en la cara.
Dejar actuar por 20 minutos. Luego con agua tibia,quitarla con cuidado agua y jabon.
·Ahora,os tengo que dar consejos para el pelo,que en verano,como nuesra piel,el cabello tambien sufre.Es esencial que en la playa si no te metes en el agua y estas al sol CUBRETE EL PELO!!!Bien,un truco natural.
·Tener pelo
·Lavarlo diariamente y poner marcarillas capilares (pa'l pelo)
·Cubrirlo al sol
O terminareis asi.
Gracias por escuchar mis truquitos veraniegos.De Raquel.
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